1、干燕盏提前用纯净水浸泡8-12小时，换水多冲洗几遍，把燕毛和杂质挑干净；2、将已发好的燕窝撕剥为均匀丝状,放入炖盅中（水量盖过燕窝表面稍多一些）3、放入适量冰糖、红枣；4、盖上盅盖，隔水炖煮30分钟后取出，待温后即可食用。温馨提示： 燕窝最好在早晚空腹食用吸收...

1.燕窝洗净，在清水中浸泡半天，发开后拣去杂质，滤干水分，于适量水(燕窝干品和水的比例1:40)隔水炖20-30分钟，2.将雪梨从1/3出切开，中间挖空成碗状一个，将挖出的梨肉熬成梨汁 ，3.将熬好的梨汁和燕窝倒入梨盅，加冰糖/蜂蜜适量。

1.燕窝洗净，在清水中浸泡半天，发开后拣去杂质，滤干水分，于适量水(燕窝干品和水的比例1:40)隔水炖20-30分钟 　2.莲子，百合，龙眼炖1-3小时 　　3.加入炖好的燕窝，调入适量冰糖。

1、干燕盏提前用纯净水浸泡8-12小时，换水多冲洗几遍，把燕毛和杂质挑干净2、将已发好的燕窝撕剥为均匀丝状,放入炖盅中；3、加入适量纯净水（水量超出食材部分）；4、放入适量红糖、桂圆干；5、盖上炖盅盖子，隔水炖煮30分钟后取出，待温后即可食用。

用虫草1至2枚，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

用冬虫夏草4至6枚，乌骨鸡一只，去毛及内脏，共炖服。此方用于补肾助阳，适用于头脑昏沉，记忆力减退，心悸怔忡，视物昏花，体虚易感冒，多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者，也有一定的治疗作用。